Hey,
Mein bester Freund und ich beide m12 waren letztens im Schwimmbad und er hat sich voll dick gefühlt. Er ist 158cm und 62 kg schwer. Ich weiß net ob das übergewichtig ist? Er sagt er würde gerne abnehmen aber weiß net wie also meine Frage:
Is er übergewichtig? Und wenn ja ab wann ist man normalgewichtig.
Und wie kann er abnehmen?
Danke schon mal 😁😋