Hallo zusammen

ich habe im Moment leider ein paar psychische Probleme und mein Umfeld ist zur Zeit auch ziemlich belastend. Deswegen habe ich verstärkte Gedanken an den Tod.

Ich bin grade 20 Jahre alt und denke eigentlich schon seit Jahren daran, dass ich mir irgendwann das Leben nehmen werde. Ich sehe für die Zukunft keine Hoffnung und ich bin generell der Meinung, dass das Leben sinnlos ist. Manchmal googel ich nach Möglichkeiten, sich umzubringen und welche Tabletten man schlucken kann, um zu sterben. Einfach nur, um die Möglichkeit und den Ausweg zu haben. Der Gedanke, dass ich noch über 60 Jahre leben muss (wenn man von der normalen Lebenserwartung ausgeht), ist für mich schon extrem belastend und kaum auszuhalten.

Für mich sind diese Gedanken normal, trotzdem quält mich das schon ewig und ich fühle mich sehr schuldig wegen der Gedanken, da es mir eigentlich gut gehen müsste, weil mein Leben von außen betrachtet super ist. Ich hab auch kein Trauma erlebt oder sowas.

Kennt sich jemand mit solchen Gedanken aus und weiß, ob das normal ist oder hat jemand Tipps was ich machen kann? Danke

Er ist so nah an euch,das sich fast eure Nasenspitzen berühren. Er schaut euch mit weit aufgerissenen Augen direkt an. Und er hat zerzauste,verwuschelte Haare. Wie ist eure Reaktion?

its better to live like a lion for one day than to live like a slave for a hundred years