Nein es ist nicht schädlich, solang du auf die Ausführung achtest und nicht viel Gewicht nimmst.

Am besten ist eine Mischung aus moderatem Krafttraining und Cardio(Ausdauer)Training.

Das Krafttraining am besten im HIT System ( google das mal). Dort ist der Kalorienverbrauch noch höher als bei normalen Training ! Bei weiteren Fragen, kannst du mir gerne schreiben :)

kommt drauf an, welche Schule/Klasse/etc. oder was du damit machen möchest.. Ich empfinde das als mittelmäßig.. ist halt etwas schlechter als 2,0 (gut)

Also ich würde da zu folgenden Sachen was reinschreiben:

Was denkst du, wenn du an ihn denkst? Warum liebst du ihn und nicht jemand anderen? Was ist so besonders an ihm?Was schafft er, was kein anderer schafft ? Wie fandest du die Zeit mit ihm zusammen ? Wie habt ihr euch kennengelernt ?

sowas halt.. Hoffe konnte dir helfen !