Antwort
Villeicht wird dir diese Antwort nicht so gefallen aber ich ernähre mich seit 2 Wochen ausschließlich von Salat,Sushi(mit Avocado oder Gurke, und nichts paniertes oder so) und Gemüse. Hab innerhalb von 2 Wochen einen halben Kilo abgenommen. Das heißt das man pro Monat 1 kg abnimmt