Aufhören zu sprechen?

Hallo liebe Leute,

Ich habe mal eine Frage und zwar weiß ich grad einfach nicht, was mit mir los ist.

Wer meine letzten Fragenkennt, der weiß, dass es mir momentan psychisch nicht gut geht ich mich aber meiner Lehrerin anvertraut habe und sie mir total hilft.

Jetzt habe ich aber die letzten Tage das komische Bedürfnis einfach aufzuhören zu sprechen. Es würde eh niemand merken. Ich war schon immer eine sehr ruhige Person und hasse es im Mittelpunkt zu stehen, vor allem bei Präsentationen oder so.

Ich habe gerade einparken Probleme mit meiner "Freundesgruppe" denn ich gehöre gar nicht wirklich dazu und es werden vor mir treffen geplant, zu denen ich gar nicht gefragt werde. Also alle treffen sich aber niemand hat überhaupt mal gefragt, ob ich auch mit will oder Zeit habe.

Ich denke die würden es nicht mal merken, wenn ich plötzlich nicht mehr reden würde.

Aber eigentlich will ich das gar nicht. Ich will gar nicht aufhören zu sprechen, aber haben diesen komischen Drang danach.

Ich habe mich auch in den letzten Wochen immer mehr zurück gezogen und immer weniger gesprochen und es hat sich irgendwie gut angefühlt.

Gestern hat mich dann eine recht gute Freundin angesprochen und mich gefragt, ob alles klar ist und ich meinte nur so mmhh. Sie meinte darauf hin, dass die Antwort ja auf die Frage ob alles klar ist in den meisten Fällen eine Lüge ist. Will sie mir damit sagen, dass sie weiß, dass eigentlich nicht alles klar ist? Aber ich will sie auch nicht mit meinen Problemen belasten immerhin immerhin d wir eben nicht sooo gut befreundet.

Und was soll ich gegen diesen Drang tun einfach aufzuhören zu sprechen?

Denkt ihr ich könnte das meiner Lehrerin erzählen, die auch über meine Probleme Bescheid weiß? Oder würde sie dann denken ich wäre verrückt?

Ich weiß grad echt nicht mehr weiter.

Erstmal schon mal danke an alle, die sich das hier ganz durchgelesen haben oder es auch nur überflogen haben. Ich hoffe sehr, dass ich einige Antworten bekomme.

Vielleicht hat ich jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

LG Okteivia

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Hallo,

mich bin selbst erst 16 und auf professionellen Ebene kann ich dir leider nicht weiter helfen. Aber ich selbst habe mehrere Jahre lang/ und habe immer noch psychische Probleme. Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Ich selbst bin ein extrem introvertierter und schüchterner Mensch, deswegen kenne ich das nur zu gut. Aus meinen Persönlichen Erfahrungen war es so, dass ich dann diesem Drang gefolgt bin und mich komplett von allen abgekapselt habe. Ich würde dir empfehlen das nicht zu machen, denn bei mir zumindest ist es dadurch nur schlimmer geworden, weil ich mich noch einsamer und allein gelassen gefühlt habe. Deswegen würde ich dir empfehlen weiter mit deiner Lehrerin zu reden und/oder Dir professionelle Hilfe zu suchen. Wenn du mal hemmenden zum reden Brauchst, bin ich auch gerne für dich da :)

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