Ich möchte mich nun gesünder ernähren , aber wie ??Dabei möchte ich natürlich auch Abnehmen :) .Aber da ich ein totaler Sportmuffel bin , kann das bestimmt ein wenig schwireiger werden :D. Momentan sieht mein üblicher Essensplan so aus : Morgens esse ich meinst gar nichts , und wenn ich was esse , ein Brot + Magarine + Käse bzw. Salami. In der Schule esse ich oft noch ein Brezel oder trinke ein Kakao (ja ich weiß ungesund :( ..) Wenn ich nach Hause komme dann bin ich meist alleine und esse dann oftmals ein Brot mit i-etwas drauf. Dann kocht meine Mutter noch etwas wenn sie ca. um 16 Uhr nach Hause kommt. Abends esse ich dann entweder Müsli oder Brot mit einem Cappoccino. Ich habe schon oft versucht mich gesünder zu ernähren , bzw. Ab zunehmen habe es aber nie richtig durchgehalten. Da aber jetzt der Sommer ansteht , WILL ich es durch ziehen. Ich habe jetzt auch den Willen dazu :).

p.s. Ich trinke eig. immer Wasser , sehr sehr seltend Cola oder Fanta.

LG

Hey! Also es ist so: Ich mache eine Party und möchte meine beste Freundin dann natürlich auch einladen! Naja das wollen meine 2 besten Kumpels aber nicht weil sie sagen dass wenn wir dann Flaschendrehen spielen und sie meine beste Freundin küssen müssten dann wäre das schrecklich weil sie so viele Pickel hat ;S Jetzt weiß ich nicht was tun denn ich mag meine beste Freundin unbetingt dabei haben und meine 2 besten kumpels natürlich auch! Was soll ich tun?

eine freundin hat einen freund. sie hat angst dass wenn die eine feste spange bekommt, er sie nicht mehr küssen will. jemand schon erfahrungen gemacht?