Mit Hungern nimmst du nur kurzfristig ab und auf Dauer schadest du dir und deinem Körper. Also lass das lieber! Auf Dauer gesund abnehmen kannst mit einer High Carb veganen Ernährung und dabei kannst du noch so viel essen wie du willst! Schau dir mal diese Videos auf YouTube an: https://www.youtube.com/watch?v=niGZJHidhJ4 Viel Glück!