Hey Janno96 :) Deine Frage ist zwar schon etwas älter, aber vielleciht kann ich dir hiermit trotzdem weiter helfen: Gnaz ehrlich, mein Arzt der bei mir Fruktoseintolleranz (FI) festgestellt hat sagt es geht nicht weg, der Apotheker sagt doch, und jeder weiß wieder irgendwas neues .. Ich sag dir einfach meine Erfahrung: Ich hab vor etwa einem halben Jahr die Diagnose bekommen und habe seitdem bis vor ca. einem Monat fast alles mit Fruchtzucker weggelassen und wirklich Karenzzeit gemacht solange bis sich alles beruhigt hat und es dir wieder richtig gut geht. Dann hab ich mich langsam vor getastet und mittlerweile kann ich eigentlich alles in Maßen essen :) Es ist so als hätte ich die FI nie gehabt :) Sie geht vielleicht nicht komplett weg aber dann isst man halt nur 5 Stück Schokolade anstatt einer Ganzen ;) Und tut mir leid aber auf das was die Anderen da sagen kannst du nichts geben ;) Jeder macht seine eigenen Erfahrungen und wer die Krankheit nicht hat und dann entmutigend "nein das ist vererblich" sagt, hat nicht so vel Ahnung von dem Ganzen ;)

Also ich weiß ja nicht wie viele Pickel du hast aber ich muss dich leider enttäuschen, wenns so einfach wäre innerhalb ein paar Tagen Pickel loszuwerden dann hätte keiner mehr welche ;) Trotzdem ein paar Tipps: 1. Bepanthen auf Rötungen .. man schaut zwar damit ziemlich doof aus und kann nicht aus dem Haus aber das machts echt besser :) Oder ZInksalbe .. irgendwas mit Zink halt ;) 2. Finger weg davon .. ist schwer aber macht nur Narben 3. Möglichst wenig zukleistern mit Make-Up .. allgemein nicht .. das macht die Haut echt soviel schlechter :/ 4. Die Pickel die noch da sind abdecken .. ich empfehle dir den Coverstick von Maybelline der ist zwar mit 6€ kein Schnäppchen aber ganz ehrlich, so ein Ding hält ja ewig .. und am besten dann mit einem kleinen Pinselchen auf die abgedeckte Stelle ein bisschen Puder geben .. das deckt echt gut ab :) und 5. Auf Dauer würde ich überlegen, woher die Probleme kommen, wenns einfach die Pupertät ist dann muss man die richtige Pflege finden (bitte kein Clerasil .. etwas mit Ph Wert 5,5 ist sehr schonend zur Haut), gegen zuviel Testosteron kann man zum Beispiel was machen ;) , und die Ernährung kann auch wichtig sein .. so gibt es Leute die aufgrund einer Laktoseintolleranz Hautprobleme bekommen .. weil wenn man erstmal die Ursache gefunden hat kann man sie beheben und der ganze Schmarrn von davor ist garnicht nötig ;) Und jetzt wünsche ich dir einen schönen Geburtstag :) Kill die Biester ; )

Also ich muss dazu sagen: Schminken ist nicht gleich schminken .. Ich denke dass es verständlich ist, dass man sich mit 12 schminken will allerdings würde ich dir dazu raten alles natürlich zu halten .. sprich vielleicht etwas Puder und Wimperntusche aber kein Lidschatten und Make-Up. Ich bin selber 18 und finde es natürlich einfach schöner als mit Tonnen an Make-Up .. da merkt man teilweise richtig, dass es der Haut nicht gut tut und sie nicht mehr richtig "atmen" kann. Meine Tante hat sich früher immer voll viel Lidschatten drauf getan und der ihre Augenlider sehen jetzt echt zum fürchten aus >.< Abschminken ist auf jedenfall Pficht und ich rate dir halt es in Grenzen, dann wirkst du nicht wie zugekleistert und tust deiner Haut was Gutes :)

Naja du darfst nicht erwarten dass wenn du ins Fitnessstudio gehst du sofort einen flachen bauch bekommst ;) Du trainierst zwar deine Muskeln aber über denen liegt (je nach gewicht) auchnoch eine (böse gesagt) Fettschicht. Ausdauertraining ist auf jedenfall wichtig, weil du dadurch kalorien und Körperfett verbrennst. Allein durch bauchmuskeltraining bekommst du keinen flachen bauch. zusätzlich musst du selbstversändlich auch deine Ernährung umstellen um deinen körperfettanteil zu veringern. Aber ansonsten ist Fitnesstudio eine gute Idee .. selbstverständlich nur wenn du regelmäßig gehst aber wenn ihr zu zweit seit könnt ihr euch ja gegenseitig motivieren ; )Macht doch einfach mal einen Probemonat mit einem Studio in eurer Nähe aus da gibt's auch Fitnesstrainer die euch beraten können und euch ein trainingsprogramm zusammenstellen können für genau das was ihr erreichen wollt :) Viel Glück :)

Es kommt natürlich darauf an wie groß die Wunden in deinem Gesicht sind aber was echt gut hilft ist Zinksalbe die bekommst du rezeptfrei in der Apotheke. Die tust du dann Abneds vorm schlafengehen drauf und klebst ein Pflaster drüber : ) Bis zum nächsten Morgen ist das meistens schon besser. Und tagsüber würde ich versuchen es abzudecken damit du nicht in versuchung kommst dran rumzukratzen oder so :)

Also ich habe mir den Roten gestern gekauft und ich bin sehr zufreiden damit. Mit Wimpern wie aus der Werbung darf man natürlich nicht rechnen aber sie sind schön definiert und lang und bilden einen "Krankz". Meine Wimpern sind allerdings von Natur aus lang und gebogen was natürlich auch noch entscheidend ist. Der Preis ist allerdings ziemlich überteuert wie ich finde.