Eigentlich könntest du weitermachen, sofern du es nicht übertreibst. Zwischen Ausdauertrainings sollten 24 Stunden liegen, wenn dein Abs-Training nicht zu heftig war, reichen da auch 24 Stunden. Mach ich zum Beispiel auch, 6x pro Woche Muskelaufbau trainieren + 2x pro Woche Ausdauer (an Wochenenden) + 1x Ruhetag (bei mir Mittwoch). Reicht vollkommen aus und bringt auch relativ schnell Ergebnisse :)

Nun ja, tatsächlich gibt es so etwas wie Gesichtsyoga und auch Gesichtsmassage, die dir helfen, die Kinnlinie zu definieren. Wenn man insgesamt rund ist oder das vererbt wird, kann man dagegen nichts spezifisches tun, außer generell abzunehmen. Wenn du aber sagst, dass dein Gesicht aufgedunsener wirkt, könnte Gesichtsyoga tatsächlich helfen. Im Internet (vorallem auf Youtube) gibt es wirklich gute Beiträge dazu.

Ich bin mit meiner eigenen Gesichtskontur auch nicht zufrieden und habe deshalb selbst vor einigen Wochen damit angefangen (vor sechs Wochen, hab nochmal nachgeschaut). Ich muss ehrlicherweise sagen, dass ich skeptisch war, ob das überhaupt funktioniert - war aber ziemlich überrascht, als man erste Ergebnisse sehen konnte! (Das dauert zwar seine Zeit, aber immerhin)
Probier es einfach mal aus.

Lg Lena