Bin 17,war vor 1-2 Jahren mal in der Situation dass ich zu lange eingehalten hab und es wirklich schlimm wurde. Zum Schluss hat es dann eigentlich nur mehr geholfen, wenn ich in die Hocke gegangen bin und mir die Hand so fest es ging zwischen die Beine gepresst hab (Obwohl es da auch schon zu spät war 😅)