Wartet bis ihr volljährig seid. Es klingt hart, aber ihr müsst das bis dahin noch aushalten. so findet ihr schneller Job, arbeit und auf eure Eltern müsst ihr auch nicht mehr hören bzw. die können euch nichts mehr vorschreiben...

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Versuch es mal mit Wasser und Seife.

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Das liegt entweder am psychischen Stress, den du hast, oder dein Körper ist noch nicht genug ausgelastet. Wenn du abends nach der Arbeit beispielsweise 20-30 Minuten joggen gehst, dann kannst du in Ruhe schlafen.

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Meine Freundin war früher genauso. Ich hab ihr immer wieder gesagt, dass sie sich einfach melden soll und selbst wenn es falsch ist, ist das ja nicht schlimm. Deine Mitschüler hätten genau den gleichen Fehler machen können. Außerdem wollen die anderen vielleicht auch mal eine andere Meinung hören. Und die Lehrer sind auch keine Unmenschen. Wenn du nicht mehr weiter weißt, holst du dir Hilfe von deinen Mitschülern oder den Lehrern. Es kommt darauf an, dass du zu deiner Meinung bzw. Aussage stehst. Trau dich einfach! Du schaffst das ganz sicher. 

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Ihr könntet ja zusammen nach Berlin oder Hamburg. Da gibt es viel zu sehen und auch viel Programm fürs Shoppen und Tourizeugs...

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