Nein muss man nicht es gibt zahlreiche Übungen die du zu Hause machen kannst und am wichtigsten ist deine mentale Gesundheit und dass du wirklich gesund lebst das kannst du nur in dem du weißt was dein Körper braucht und essen muss. beschäftige dich mal mehr mit deinem Körper setzt du dich damit auseinander; das kannst du wunderbar tun in dem du zum Heilpraktiker gehst oder dich damit beschäftigstWas du am besten verträgst, denn das weiß man meistens nicht . 90 % der deutschen leben nicht gesund beziehungsweise sind nicht gesund. was ist für dich gesund wenn du keine Krankheit hast? Nein. wenn du oft ein Salat ist zum Mittagessen? nein.

probier dich mal aus:)

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:)

nur das oder nichts!

sei bloß nicht zu anhänglich und schreib ihn nicht ständig an (falls es so sein sollte) es ist ok mal keine Zeit zu haben und nicht zu antworten.

und bei dem Fall ist sowieso schon alles gesagt. Ist wie bye nur netter.

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