Lemon2309 02.01.2015, 17:15 Standhochsprung verbessern - wie? Hey Leute Ich habe vorhin zum ersten Mal gemessen wie hoch ich eigentlich springen kann. Erstaunlicher weise erreiche ich mit meiner 1,67m Körpergröße 1m im Sprung. (Also 1 Meter sind die Füße vom Boden entfernt - in der Luft). Meine Frage ist jetzt: ist das durchschnittlich? Denn mir kam es schon ziemlich gut vor Und wie kann ich diese Höhe noch verbessern? Und Vorallem um wie viel cm? ...zum Beitrag Antwort von Lemon2309 02.01.2015, 17:16 Ich bin übrigens mit beiden Beinen gleichzeitig abgesprungen :) ...zur Antwort