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Lemmy9813

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vaniixx3
27.05.2015, 21:16
macht gekaufte götterspeise dick?

Joa frage steht oben :) also ich meine so iwie 1pro tag so als zwischensnack

...zum Beitrag
Antwort
von Lemmy9813
24.07.2020, 07:15

Ich empfehle dir, sie nicht zu kaufen, sondern selbst zu machen. Das eigentlich Ungesunde ist der Zucker, der im Fertigprodukt in Massen vorkommt. Ersetzt du den beim selbermachen (ich empfehle Erythrit, da es keinerlei Kalorien enthält), hast du schon viel gewonnen. Ich mische ihn in der Zubereitung mit Magerquark und habe damit eine herrliche Süßspeise, die sättigt und dzudem durch den Quark gute Proteine liefert. Probier das unbedingt aus!

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