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Lelistern

16.04.2018
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Ladyvor
17.04.2018, 17:19
Kann man durch folgendes sich so schnell verausgaben?

Hallo,

Ich aß heute leider kaum was, nur ein Stück Kuchen gegen Mittag, und seitdem war ich draußen in der Sonne und habe im Garten was gemacht. Nicht mal viel, ich hab so in der Wiese gehockt und was gemacht. Jetzt als ich fertig wurde, zittern schon die ganze Zeit meine Arme und Beine, ich komme mir total schlapp vor und wie Muskelkater in den Muskeln...alle muskeln zittern auch. Habe eben schon was getrunken und ein Brötchen gegessen. Nur was ist das??? So extrem hatte ich das noch nie, NUR weil ich mich mal wieder etwas mehr bewegt habe...

...zum Beitrag
Antwort
von Lelistern
17.04.2018, 17:22

Naja Sonne+Arbeit+Nicht genug Energiezufuhr... deine situation is mit den voraussetzungen meiner ansicht nach normal. Trink und iss mal ordentlich und dann leg dich hin .. hilft bestimmt :)

...zur Antwort
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