Hallo
ich kenne das fühle mich auch im Moment so.Ich weiß wie man sich dabei fühlt ich kann mich selbst nicht als depressiv bezeichnen weil ich mir nicht selbst eine Diagnose geben kann deswegen kann ich das bei dir auch nicht.In Zeiten wie diesen fühle ich mich besser wenn ich mir Songs meiner Lieblings Band BTS anhöre auch wenn sie nicht deinem Geschmack entsprechen suche dir etwas was dir Kraft gibt
oder rede mit deinen Freunden ich persönlich würde darüber nicht mit meiner Schwester oder so reden aber Freunde sind da ganz gut und auch nicht mit deinen Eltern die verstehen das nicht so ganz ich kenne das
viel 🍀 GLÜCK