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Ich hatte genau das selbe Problem. Du musst dir einfach Elmex Gelee kaufen und ein Wattestäbchen nehmen und da etwas von der Paste drauf machen. Dann reibst du das ein bisschen in deine Zähne ein und machst das ca 2 mal in der Woche und das über längere Zeit. Bei mir hats geholfen. Probier es einfach mal aus :)