Wie kann ich als Mann/Junge bei Regelschmerzen helfen?

Hey,

meine Frage steht bereits oben, würde sehr gerne aber ausführlich "mein Problem" schildern.

Da ich momentan in einem heftigen Dauerstreit mit meinem Vater verwickelt bin, schlafe ich ein bis zwei Wochen bei meiner besten Freundin. Das Problem könnte man sich anhand meiner eingangs bereits gestellten Frage denken. Sie hat ihre Tage, soweit so normal, nur stellt sich mir die Frage als bester Freund, wie kann ich ihr helfen?

Ich wollte ihr sozusagen entgegen kommen, und fragte, ob es nicht besser sei, wenn ich sie in Ruhe lasse, also nicht zu ihr komme. Sie verneinte diese Frage allerdings...

Wie kann ich ihr also helfen? Ich mein, Dinge die für das männliche Geschlecht "selbstverständlich" sein sollten, wie die obligatorischen Fragen "Möchtest du einen Tee?"; "Brauchst du eine Wärmflasche?" sind mir auch schon in den Sinn gekommen. Sofern sie keine Wärmflasche hat, könnte ich beispielsweise auch meine Hand auf ihren Unterleib legen, oder? (Wir sind lediglich sehr gute Freunde, aber Kuscheln, Knuddeln ist für uns kein Problem)

Mir ist durchaus bewusst, dass man so etwas nicht einfach pauschalisieren kann. Ich wäre auch super glücklich, wenn mir eventuell die Damen der Community Erfahrungsberichte oder ähnliches geben könnten. Eben darauf bezogen, was euch hilft...

Dient eventuell als Randinformation: Sie gehört zu dem Typ Frau, die unter starken Schmerzen während der Periode leidet.

Danke! Für jede Art von "Problemlösung", sei es auch durch Lösungsansätze, wie Erfahrungsberichte usw. Danke!

Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag!

Timo

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Hallo,

Wenn man seine Tage hat, ist es generell unangenehm sich viel zu bewegen. Du könntest ihr also Sachen holen und bringen, wenn sie etwas benötigt. Vielleicht hast du auch noch ein paar Schmerztabletten für sie. Wenn man den Unterleib warmhält, hilft das etwas gegen die Schmerzen, aber das weißt du ja schon. Außerdem ist es wichtig, dass sie es bequem hat, ambesten die Beine anwinkeln, das hilft immer bei Bauchschmerzen. 

Viel Glück noch

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