Ich kenne den Wortlaut der Aussage nicht, aber solange die AFD nicht zu Straftaten gegen das Leben aufruft (b.z.w sie legitimiert) oder offen mit den Straftätern sympathisiert, ist die Beschuldigung abzuweisen.
Das ältere Laptops sehr heiß werden ist relativ normal. Ich würde dir einen Laptop Kühler z.B von Amazon empfehlen. Sonst solltest einen Abstand vom Laptop und zur Oberfläche schaffen.
Klingt banal, aber einfach den Lesemodus oder Blues schade Filter am Handy aktivieren hat mir geholfen
Viel Fett z.B durch Sahne
Grundsätzlich hat jeder so seine eigenen Methoden abzunehmen. Ich bin mit meiner von 92kg auf 74kg gekommen (17 Jahre alt/1.81 groß). Ich habe das auch ohne Sport geschafft. Ich würde dir erstmal ein gesundes Frühstück empfehlen, wie z.B Haferflocken mit Milch. Schmeckt zwar am Anfang scheiße, muss man aber durch. Eventuell kannst du es mit Obst aufbessern (Apfel). Ich habe zu 100% auf Süßigkeiten und Fettige Sachen (Chips oder Pizza) verzichten können. Mindestens einmal am Tag irgendwie raus gehen (spazieren reicht). Wirklich versuchen nicht aus Langeweile zu essen! Und das wichtigste ist wohl viel Wasser trinken! Tee oder zuckerfreie Getränke sollten auch gehen.
Einfach irgendwie sich Mal in den Arsch treten und durchhalten. GL
Und P
Ist auf jeden Fall solide und Pop Filter/Schutz solltest du dir anlegen, wenn du direkt in das Mikrofon sprichst. Muss aber nicht sein, wenn es z.B unter dir ist.
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