Mache dir einen Plan was du alles machen willst. & zwinge dich für 1 Monat das komplett durchzuziehen. Irgendwann wird es zur Gewohnheit.

An deiner Stelle würde ich für die Mündliche Prüfung jemanden fragen aus der Familie ob er nur mit mir auf Englisch redet. Dazu würde ich Amerikanische/Britische Serien schauen mit englischen Untertitel. Was noch wichtig wäre das du dir die Grammatik anguckst darauf wird viel wert gelegt weil du musst es einfach drauf haben. Sonst gucke dir Vokabeln an einfache Sachen aus dem Haus oder aus dem Park. Was noch am besten wäre ist Sachen die im Englischen zwar funktionieren aber z.B keiner sagt.

z.B

I'm take the coffee.

Ist zwar nicht falsch aber die Amerikaner würden er sagen.

I'm getting coffee.