Leandrini

23.04.2023

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msms2911

23.12.2011, 19:28

was kann ich gegen aggression machen..?

ich bin richtig aggressiv und das stoert mich wirklich aber ich kann mich nicht kontrollieren. ich schrei rum wenn mir was nicht gefaellt das ist nicht mehr normal. was kann ich da gegen machen..?? danke fuer antworten

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Antwort

von Leandrini

17.05.2023, 19:32

Ich habe so etwas auch und es helfen wirklich Atemübungen und dabei in den Spiegel zu schauen

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InDaHood907

20.05.2019, 22:57

Was kann man gegen Aggression machen?

Also aggression im sinne von Leute schlagen und sich schnell provizieren lassen

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Antwort

von Leandrini

17.05.2023, 19:28

Man kann sich einfach mal vor den Spiegel stellen und sich selber tief in die Augen schauen und Atemübungen machen

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