Da es einem nicht in die Augen springt und wir schwer haben sie überhaupt zu identifizieren, hast du im Moment auch wenn es sich doof anhört am besten die Finger vom morgens abends Gesicht waschen und nicht fummeln...Das wird schon

Mann nennt es silberfisch und der ist mega einfach zuhalten^^

Ja musst du, damit sie wissen ab wann dein deine Hilfsbedürftigkeit besteht