Ich bin voll team Light!!!! Klar ist seine Denkweise rational, aber, wenn man wie er, eine bessere Welt erschaffen will, dann muss man so denken. Ich würde es jetzt einfach mal als "natürliche Auslese" bezeichnen. Ist sowas wie "survival of the fittest" oder in diesem Sinne 'das überleben des Gerechteren'. Man könnte jetzt anbringen, dass er auch welche tötete, die es nicht unbedingt verdient hatten, aber manchmal braucht es halt die 'Mittel zum Zweck'. Er hat sich ein Ziel gesetzt, das die Ambitionen eines Normalbürgers übersteigt, dazu muss man etwas rationaler denken.

Ein weiter ausschlaggebender Punkt ist natürlich seine Intelligenz und das gute Aussehen, sowie (für manche, nicht alle) den gewissen 'Bad Boy-Charm'

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Bei mir ist es genau das selbe Problem. Ich habe letzten Frühling/Sommer angefangen größtenteils auf jegliche Art von Süßigkeiten zu verzichten (Cheatdays an WE, sowie Feier- und Geburtstagen). Dazu jeden 2. Abend home workout und 2-3 mal die Woche joggen. So habe ich (obwohl ich ein sehr genüsslicher und großzügiger Esser bin) bis Oktober gesunde 12 kg abgenommen und auch meine körperliche Gesundheit damit sehr verbessert.

Ich muss zugeben, dass ich das Ganze über Weihnachten abgeblasen habe (wegen Weihnachtszeit & Feiertage ). Trotzdessen habe ich nur 2 kg wieder zugenommen.

Das alles kann man natürlich auch noch einen tick strenger machen, aber ich denke so ist es für mich am einfachsten gewesen.

Grundsätzlich kann man sagen: es braucht eine gesunde Mischung aus Sport und Ernährung.

MfG

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