Kennt jemand ein Video bei youtube wo ballons geknallt werden in orginal lautstärke

Ich habe gestern mit mein Vater gesprochen und habe ihn gefragt wieso er eigentlich raucht. Er meinte er weiß es selber nicht, er meint vielleicht durch langweile. Er würde gerne damit aufhören, er findet es selber nicht gut und ich denke er würde sich auch helfen lassen.

Er war bereits beim Arzt, der Arzt meinte er muss die Zigaretten Menge reduzieren doch das macht er nicht! Mein Vater hat auch wirklich nicht eine Freizeit beschäftigung und Freunde hat er seit einigen Jahren auch nicht wegen Familie Arbeit usw. selbst wenn er was machen wolle sind das nur so sachen wofür man kein Geld ausgeben sollte, weil es finanziell nicht so super läuft.

Wie habt ihr aufgehört zu rauchen und wie könnte ich meinen Vater motivieren das rauchen aufzugeben?