Habt ihr Tipps wie mann sb ausgefallener machen könnte mit Chalanges zmb oder wie mann schneller kommen kann

Ich habe schon öfters gehört das das toll sein soll kapiere aber nicht wie das funktioniren soll hat wer Tipps?

Ps:gerne Ausführlich

Bin 13w und ich fingere mich oft komme aber nie zum Orgassmus habt ihr ideen wie ich das verbessern kann? Könnt gerne susführlich schreiben