Hallo ich habe heute Abend mit meiner Musikkapelle einen Auftritt und habe ein Solo-Stück, ich bin ziemlich nervös mich nacher hinzustellen und dass zu spielen, bitte um Tipps um das Lampenfieber zu senken.

danke Trumpet96

Ich brauche dringend Hilfe, denn ich bin am Ende: Ich lebe seit 15 Jahren in einer Beziehung und mit einem Mann, der schon anfangs schwierig war, mein großer Sohn sagt es wäre krankhaft. Ich bin auch nicht immer einfach, aber ich kann es einfach nicht mehr ertragen. Mittlerweile haben wir zwei kleine Kinder bekommen, gerade ein Haus gebaut, zu guter Letzt haben wir gemeinsam eine Firma und somit sehr viel Arbeit. Ich fühle mich nicht mehr geborgen, habe keine Schulter, die mich stützt. Ich werde beleidigt, meine Worte werden mir im Munde umgedreht. ich habe das Gefühl verrückt zu werden. Dazu kommt noch, dass ich mächtig überarbeitet bin und meine Nerven mich langsam verlassen. Ich bin jetzt gegangen, musste meine Kleinen aber bei ihm lassen, er wollte sie mir nicht geben. Was soll ich tun? Wie kann ich mich von ihm lösen, wenn wir so viele Dinge zusammen haben? Ich bin nicht verheiratet. Bitte helft mir!!!!

Also noch eine Frage ich möchte mich trennen wir haben zwei kinder und leben in einem haus was seiner großmutter gehörte die es ihm vererbt hat wir sind im mom leider beide arbeitslos ich erst seit kurzem er gesundheitsbedingt schon länger ich bin immer arbeiten gegangen und er versorgte die kinder Was ist wenn ich die Kinder bei ihm lasse nach der trennung er könnte sich den ganzen tag um sie kümmern wenn ich wie ich hoffe endlich wieder arbeit finde und sie jeden tag besuchen wäre das abwägig oder wäre ich keine gute mutter? ich könnte ja nur eine straße weiter ziehen dann wäre ich in der nähe