SamsungGalaxy97
02.04.2016, 11:45
Sind erstmal kleine ziele beim abnehmen ebsser?

Hallo,

Also insgesamt will ich auf 50 Kilo runter ( 1,67 m, will eben dünn werden und da ich mich damals mit 60 Kilo auch zu fett fand bei gleicher größe, ist eben das mein ziel ).

Ich nehme mir jedoch immer höchstens 2-4 Kilo als ziel vor.

Meint ihr ist man so motivierter wenn man sich nur 2-4 Kilo vornimmt statt 10 oder 15 Kilo auf einmal?

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Antwort
von LauuraBe
02.04.2016, 11:48

Also ich persönlich finde es besser mir kleine Ziele zu setzen, denn wenn ich diese dann erreicht habe oder sogar mehr erreicht habe, bin ich stolz auf mich und auch motiviert immer weiter zumachen!:)

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