Hallo , ich will in den nächsten 3 Monaten ungefähr 10 - 15 Kilo abnehmen . Ich bin 13 Jahre alt , 1.70 m groß und 73 Kilo schwer . Ich hab meine Ernährung schon umgestellt . Ich trinke nur noch Wasser und esse viel Obst , keine Schokolade oder so viele fettige Sachen . Wie viel Wasser sollte ich am Tag trinken , dass es was bringt ? ^^ Mir geht es nicht mal wirklich um das Gewicht , also doch , aber ich will , dass es gut aussieht und nicht so schwabellig . Ich möchte einen flachen Bauch haben . Was sollte ich für Sport machen ? Und das alles möchte ich ohne Jojo-Effekt .

Könnt ihr mir helfen ? Gruß.

ich bin in einer finanziellen notlage und brauche mindestens 200 euro pro woche....

hallo. ich hab seit ein paar tagen eine ziemlich stark juckende Kopfhaut. es juckt nur am Scheitel.. schuppen habe ich nicht, auch keine anderen weißen punkte die auf Läuse hinweisen könnten. hat jemand eine Idee was das ist? ich habe mal gelesen die Kopfhaut kann auch jucken wenn man zu heiß fönt. (habe ich aber auch ausgeschlossen weil es schon einige tage so juckt.) ich habe meine haare zum letzten mal vor ca. 2 Monaten gefärbt, die Haarfarbe aber immer gut ''vertragen''. es ist wirklich schlimm, bitte melden wenn jemand die Ursache oder was dagegen weiß. danke im voraus(: Julie

ich habe für Juni eine Reise gebucht , die selbe Reise ist jetzt ca. 300 Euro günstiger , habe ich Ansruch auf den günstigeren Reisepreis???

Ich weis es gibt schon 100.000 fragen dieser art aber ich habe mir auch alle 100.000 angeschaut....war nichts gescheites dabei :/

ich habe nicht mehr viel zeit und kann nur noch heute in die stadt...

ich will ihr kein geld schenken und keine gutscheine ich hab auch schon nach einem ring geschaut...so ein freundschaftsring aber hmm in dem laden in dem ich war gabs keine schönen ringe. ich bin hilflos :O

helft mir bitte♥

Hallo....Ich bin 16 Jahre alt und meine Mutter verbietet mir Tampons...Sie sagt das dürfe man erst benutzen wenn man verheiratet ist und das erste mal gehabt hat. Sie sagt ich darf keinen Sex vor der Hochzeit haben....Bitte kann mir jemand weiter helfen?

Auch einen Termin beim Frauenarzt will ich machen aber das verbietet sie mir auch weil ich das erst darf nach der Hochzeit?! Die spinnt doch voll kommen...Kann man einen Termin machen ohne das die Eltern etwas davon erfahren? Ich habe zur Zeit einen Freund und sie wissen nichts davon...weil wenn ich es ihnen sagen würde, dann würden sie echt alles dafür tun das ich keinen Kontakt mehr habe mit ihm und dann haben sie auch kein Vertrauen in mir...

Würde mich auf Tipps freuend :-) !

Hallo. kennt jemand ein trauriges klaviersück? (ausser comptine d'un autre été und river flows in you?) danke im vorraus ;)

Heei c: Also findet ihr ritzen schlimm?? Ja ich finde auch das ritzen schlimm ist , aber jeder hat da ja seine eigene sicht. Eine Freundin von mir ritzt sich. Sie ist erst 13 bald 14 und hatt total viele Selbstzweifel obwohl sie eig. eine gute Schülerin ist und eig. auch mit jedem gut auskommt, sie ist meiner Meinung total hübsch, aber wegen ihren Eltern besonders ihrem Vater gehts ihr immer schlechter sie denkt schon seit einiger Zeit an selbstmord weil sie es einfach nichts mehr aushält. Sie weiß ich bin immer für sie da aber sie spricht kaum noch mit mir ihre angeblichen Freunde aus der Schule sagen immer zu ihr weil sie immer weniger spricht und alles das sie nur noch schlechte laune hatt und sowas. Wie kann ich ihr helfen?? Weil alles was ich versucht hab wolte sie nicht. Danke im vorraus♥

hi. ich bin ja 14 und feier ca. jedes wochenende oder jedes 2. wochenende im bauwagen, ja, mit freunden. und ich trink ein bis zwei colabier da. behindert das den muskelaufbau oder zumindest mein training?

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und bin am überlegen ob ich mir die Pille holen sollte. Ich hatte noch keinen GV und im Moment auch keine Freund, allerdings etwas bei dem ich nicht weiß wie weit es noch gehen wird. Ich fühle mich durchaus bereit GV zu haben. Ich wollte mir wohl demnächst einen Termin machen.. Den Termin würde ich erst in ca 3-4 Monaten bekommen, deshalb wollte ich es nun schon machen, weil ich nicht weiß was in der Zeit passieren wird.. Ist das zu voreilig? Oder könnte ich sie notfalls wieder absetzen? Ich bin mir unsicher.. Einerseits will ich für jeden Notfall vorbereitet sein aber andererseits auch nicht "unnötig" Medikamente nehmen.. Was würdet ihr sagen?! Erst noch warten?!

Bitte hilfreiche Antworten, mit Begründung. Danke

Suche schon länger,will aber nicht ganz München ablaufen... Hat jemand eins und kann mir sagen wo er es her hat? Wär super!

Ich weiß nur das es am anfang ziemliech techno mäßig ist. ich weiß des ist so gut wie gar keine info aber vielleicht wissen ein paar linkin park kenner ja was ich meinen könnte :)