Um fair zu sein wollte ich noch mal kurz sagen, dass bis jetzt immer noch alles im reinen ist und ich jetzt etwas Durchfall habe. Dann habe ich das wohl ganz gut überstanden, bis das es mir eine echte Lektion erteilt hat,oder?

Es ist definitiv machbar!

Und glaub mir,es wird klappen auch ohne Hardcore abnehmen. Ich habe jetzt 19 kg in 5 Monaten abgenommen und ich halte mein Gewicht, obwohl ich auch mal fett grille oder lecker Marzipan Torte esse . mhhhh..^^

Einen Versuch ist es definitiv Wert!

Von Dove das "Dove Original" das richt ein wenig aber nicht fruchtig oder sowas.

Dann das NIVEA fresh natural.Das riecht eigentlich nach garnichts , nur ein frischer Duftzug :D

gibt es in der drogerie! :)

MIR GING ES GENAUSO ! Das finde ich jetzt wirklich passend , denn ich hatte exakt das selbe Problem.Ich kann dir mal erzählen wie es bei mir war. Bei mir war es wirklich schlimm,denn ich habe nicht einmal bei meiner Oma übernachtet.Nicht bei meiner Cousine gar nichts.Das ging mir bei jedem so. Irgendwann habe ich dann angefangen meine eigene Bettdecke mitzunehmen.Das hat ein bisschen geholfen aber auch nicht viel.Sonst kann ich dir eigentlich nur sagen,dass bei mir wirklich nichts geholfen hat.Es ging wirklich einfach nach einer Zeit komplett weg.Es ist jetzt verschwunden und ich schlafe sogar freiwillig wo anders.Ich denke,dass das so wie bei mir , bei dir bloß eine Phase ist.Das geht von alleine wieder weg,nur optimistisch sein =)

Liebe Grüße !

Da habe ich einen guten Tipp ! :)

Wasche dir deine Haare einfach mal ganz normal. Dann: (ich hoffe ich kann das jetzt gut erklären)

1 Schritt : Haare abteilen in einige dicke Strähnen. 2 Schritt: Die jeweils abgeteilten Strähnen mit einem Haargummi oben am Kopf zusammen machen(so wie du unten ein Haargummi reinmachst nur halt oben) 3 Schritt: Du drehst deine Haare (ich hoffe du weißt,wie ich das meine ;-P ) bis du sie nicht mehr drehen kannst. 4 Schritt : Wenn du das mit jeder Abteilung gemacht hast,dann sprüh deine
Haare nochmal richtig nass (mit einer Wassersprüchflasche oder
sowas in der Art) 5 Schritt: Ich habe vergessen zu erwähnen,dass du deine Haare natürlich nach dem eindrehen unten auch zu knoten musst (mit einem Haargummi oder sowas) 6 Schritt : Mit den Haaren schlafen gehen

ES IST ZUMINDESTENS BEI MIR EIN RICHTIG RICHTIG GUTES ERGEBNISS! ;-)

ich hoffe ich konnte dir helfen !

Hallo,

das kennt wohl jeder,dass man mal nicht schlafen kann und sonderlich schön ist das sicherlich nicht.Allerdings kann ich dir nur sagen,dass das bestimmt normal ist,dass man mal nicht einschlafen kann.Du solltest dir vielleicht angewöhnen,dass du einfach früher schlafen gehst oder ein du machst dir ein "Einschlafsritual".Das soll heißen,dass du dir z.B abend einen Tee trinkst und dich mental versuchst auf das einschlafen einzustellen.Du kannst auch eine Stunde früher ins Bett gehen,das soll aber nicht heißen,dass du schlafen sollst,sondern,dass du einfach in deinem Bett liegst und dich entspannst.Vielleicht hast du auch Interesse daran , versuchen zu meditieren oder Yoga zu machen?Damit klingst du deinen Körper wieder mit deiner Seele ein,so doof wie es sich auch anhört.Manchmal hilft es auch,sich einfach nur mal in die andere Richtung schlafen zu legen.Ich hoffe sehr,dass ich dir etwas helfen konnte !

Liebe Grüße und einen guten Schlaf ! ;-)