Ich finde das geht gar nicht du bist doch deutsch oder ? dann musst du dich doch nicht den Türkischen kindern anpassen und deine Lehrerin hat Aufjedenfall nicht das recht dir zu sagen was du anziehst und was nicht ich meine dann sollen die anderen kinder sich anpassen :D nein Spaß :DD Aber das ist echt blöd !!

Also ich kann dir sagen du kannst eig, alles essen also du soltest regelmäßig essen morgens mittags abend um die gleiche zeit immer aber bloß nichts zwischendurch es gibt eine diät die heißt 16 std. fasten das heisst du versuchst insgesammt 16 std. lang nichts zu essen das muss nicht hintereinander sein und das hört sich viel an aber du schläfst ja schon 8 std. oder mehr und die 8 std. sind wircklich nicht viel das fällt kaum auf :D !! und als sport kann ich dir am besten sit ups empfehlen ! unzwar so viele bis es am bauch weh tut du musst viel kämpfen denn die situps machen dein fett weg und sie straffen deinen bauch. Ach ja am besten immer vor 18.00 uhr essen denn nach 18.00 uhr verbrennen sich dich kalorinen nur noch ganz langsam oder garnicht :) ich hoffe ich konnte dir helfen ;D cio dann!!