Es gibt die Seite www.bookrix.de auf der kann man Bücher kostenlos lesen, einige sind aber auch kostenpflichtig :)
Dass du dich ritzt, muss ja einen Grund haben! Hast du schon mal mit jemandem darüber geredet?! Wenn nicht, würde ich dir raten, dass du dich jemandem anvertraust, dem du voll und ganz Vertrauen kannst und der dir auch helfen kann. Du solltest vor allem von deinen Eltern und deinen Freunden Unterstützung bekommen, ansonsten wird es verdammt schwer, davon loszukommen. Und du musst versuchen, deine Probleme "in den Griff zu kriegen". Denn, wenn der Grund, den es für das Ritzen gibt, weiterhin besteht, wird es noch schwerer, damit aufzuhören.
Du musst lernen, dich nicht von jedem "kleinen" Problemchen gleich aus der Bahn werfen zu lassen.
Wenn du magst, schreib mir mal Privat.. Ich hab mit diesem Thema (leider) auch schon Erfahrungen gemacht.
Liebe Grüße
Laura =)
Ehm ich hab mich in dem Text verschrieben :o Bin schon 15 :D
Kenn ich nur allzu gut ^-^ Weiß nicht, versuch einfach, nicht dadran zu denken und wenn du dann doch mal daran denken musst, dann versuch an etwas zu denken, was du magst, oder an ein schönes Erlebnis!
Ich weiß nicht genau, ob das bei dir helfen würde, aber bei mir hilft das meistens ;)