Hey , also ich merke das ich sooooo oft einfach sinnlos mein Handy rausnehme , es entsperre und auf whatsapp schaue ,

Auch wenn ich eigentlich weiß das ich keine Nachricht habe (bei gerademal 10kontakten) ich schau alle 2minuten drauf

Auch beim zocken , in den runden schnapp ich mir einfach mal das Handy , entsperre es und gucke ob eine Nachricht da ist

Auch wenn ich mich mit jemandem treffe , bei jeder kurzen gespraechspause wird aufs Smartphone geguckt

Bei 99,9999999% aller hingucker aufs Smartphone , habe ich wie erwartet keine Nachricht , dennoch muss ich immer drauf gucken

Irgendwelche Tipps , oder sonstiges wie ich damit aufhoeren kann ?

Und ja ich weiß ich bin Smartphone suechtig :D