Hey Leute,
also ich bin 15 Jahre alt, 183 cm groß und wiege so um die 65 kg.
Meine Schulterblätter stehen hinten heraus und mein Rücken ist sowieso ein wenig schief (also er hat so eine S-Form nur nicht so heftig :D).
Ich gehe jetzt seid 2 Monaten ins Fitnessstudio und trainiere dort Rücken und Bauch, sowie auch Arme und Beine. Nun meine Frage:
Wenn ich weiter 3 mal in der Woche ins Fitnessstudio gehe und noch 1 mal joggen gehe, könnte sich mein Rücken wieder gerade "biegen"? Und könnten sich meine Schulterblätter auch wieder regenerieren?
Ich sitze außerdem auch seid ein paar Wochen fast immer gerade, mit Schultern so nach hinten, dass die Schulterblätter sozusagen "nach innen gewölbt" sind.
P.S.: Schmerzen oder so habe ich nicht, nur mein Rücken ist halt krumm. ;)