Deno39
02.04.2021, 00:48
Wie kann ich 30 kg in ca. 2 Monaten abnehmen?

Hallo ich möchte abnehmen weil ich übergewichtig bin, so schnell wie es möglich ist.

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Antwort
von LauraHoffsteter
28.04.2021, 13:18

Hallo meine Liebe,

ich finde es toll, dass du etwas für deinen Körper tun möchtest und der Sommer steht ja schließlich vor der Tür :-)

Durch meinen Beruf als Ernährungsberaterin habe ich schon mehreren 100 Leuten dabei geholfen, Ihre Traumfigur zu erreichen und immer stellte sich heraus, dass langfristige Methoden am effektivsten sind.

Ich würde dir persönlich dazu raten, mit Stoffwechsel-Fasten zu beginnen, da du so am Anfang schnelle Resultate erzielst und somit deine Motivation aufrecht erhalten bleibt, wenn du siehst, wie sich dein Körper verändert.

Dir wird hier alles Schritt für Schritt erklärt:

https://tinyurl.com/yg7j9rka

Ich freue mich auf dein Feedback.

Liebste Grüße

Laura

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Anonymgurl213
19.04.2021, 21:58
Wie kann ich schnell abnehmen?

Wie kann man schnell und viel abnehmen?

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Antwort
von LauraHoffsteter
28.04.2021, 13:07

Hallo meine Liebe,

meine Klienten/Klientinnen haben, wenn es um die Gewichtsreduktion geht, die besten Erfolge mit der ketogenen Diät erzielen können.

Bei dieser Art von Diät streichst du die Kohlenhydrate beinahe komplett aus deiner Ernährung. Anfangs bedarf es etwas Gewöhnung des Körpers, doch du hast ja das große Ziel, abzunehmen und möchtest dementsprechend etwas dafür tun. :-)

Einen auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan der ketogenen Diät findest du hier:

https://tinyurl.com/ye7t2zv7

Liebste Grüße

Laura

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Yosyyas
28.04.2021, 12:46
Kann man stolz auf seine Jungfräulichkeit sein?

Hey ich bin weiblich und 18 Jahre alt und noch Jungfrau. Ich hatte noch nie ein Freund und bin was das angeht eher schüchtern. Da ich noch nicht 100 % mit mir zufrieden war wollte ich keine Beziehung eingehen weil ich erst lernen musste mich selbst wert zu schätzen. Ich bin auf dem guten Weg und fast da und bekomme jetzt ständig von meinen Freunden Sprüche zu hören wie du wirst als Jungfrau sterben. Oder bei dir gibt’s auch nichts Neues ne. Eigentlich sollte mich das nicht verunsichern aber je älter man wird desto höher wird ja auch das sexuelle Verlangen nach etwas. Ich denke drüber nach es einfach hinter mir zu bringen aber hab Angst dass ich nur zu dieser conclusion kam weil mein Umfeld mich so beeinflusst und ich es im Nachhinein bereue

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Hilfreichste Antwort
von LauraHoffsteter
28.04.2021, 12:51

Hey meine Liebe,

es ist absolut nicht schlimm, dass du noch Jungfrau bist.

Lass dich nicht von deinem Umfeld zu irgendetwas drängen, wozu du noch nicht bereit bist.

Wenn sich die Gelegenheit ergeben sollte und du denkst, dass der richtige Zeitpunkt dafür wäre, dein erstes Mal zu haben, go for it.

Letzten Endes ist es dein Körper und somit auch deine Entscheidung, wann, wie und mit wem du schlafen möchtest.

Ich hoffe, dich in deinem Denken etwas unterstützt zu haben :-)

Ganz liebe Grüße

Laura

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