clari007
14.04.2020, 15:10
Jeden Tag wiegen oder nun doch nicht?

Da gibts es so viele unterschiedliche Empfehlungen zu.... sollte ich mich nun zum Abnehmen trotz Gewichtsschwankungen täglich wiegen zur Kontrolle/Disziplinierung oder doch nur einmal wöchentlich?

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Antwort
von Laura7829
14.04.2020, 15:12

Hi, es ist immer besser wenn du dich höchstens 2 Mal in der Woche wiegst, denn wenn du dich jeden Tag wiegst, denkt man dann ald ob man so in der gleiche Gewichtskilogramm bleibt :)

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