An sich würde ich sagen, dass ich ein sehr offener und positiver Mensch bin, dem es an Selbstbewusstsein eigentlich nicht fehlt. So wird es mir auf jeden Fall von anderen gesagt.

Vor mehreren Jahren wurde ich im Unterricht scherzhaft von einem Freund angesprochen, dass ich bei einer Meldung ja immer rot werde. Und da fing es an. Ich hatte in immer mehr Situationen Angst, rot anzulaufen (einen sogenannten flush zu bekommen) ohne es wirklich zu merken.

Mittlerweile hat sich das so ausgeweitet, dass ich wirklich in fast jeder Situation darüber nachdenke, ob ich gerade rot bin oder nicht. Ich habe dadurch noch nie eine Situation vermieden oder Vorträge nicht gehalten, aber es nervt einfach total die ganze Zeit darüber nachzudenken.

Ich weiß, ich sollte es einfach als Schwäche akzeptieren, die einfach zu mir gehört und trotz der ich trotzdem Selbstbewusst sein kann, aber das ist gar nicht so leicht. Hat jemand vielleicht ähnliche Erfahrungen und Tipps?

Guten Morgen,

bin seit letzen Sonntag krank angefangen alles mit Halsschmerzen daraus wurde ne Mandel/Rachenentzündung. Am Dienstag wurde mein Ohr plötzlich eher taub und paar Stunden später spührte ich starke Schmerzen-mir wurde dann gesagt ich könnte eine Mittelohrentzündung haben bin dann zum Arzt und der hat mir für 3 Tage Ibuprofen , Nasenspray , schleimlöse verschrieben sie wollte es erstmal so versuchen aber ohne Erfolg. Jetzt hab ich ein Antibiotikum (Penicillien) bekommen da auch die anderen Sachen schlimmer geworden sind. Habe auch seit dienstag Abend keine Schmerzen mehr,sondern nur ein taubheitsgefühl was dann bis Freitag weg war und jetzt ist es wieder da trotz Antibiotikum. Mache mir sorgen. Soll ich lieber bis Ende der Einnahme warten oder Montag noch mal hingehen,habe auch irgendwas gelesen das man Sekret rausfließen lassen muss bin da etwas besorgt jetzt

was meint ihr ? Erfahrungen ?