Guten Tag liebe Gute Fragen Community!

Das Thema Ernährung ist Grade in Deutschland für Kinder und Jugendliche problematische. Immer mehr Kinder/Jugendliche sind übergewichtig und die Zahlen steigen rasant. Dah sich sehr wenig Leute an die Kcal Empfehlungen halten würde ich gerne wissen ob ihr sie einhaltet und warum ?

Tägkiche Kcal Empfehlung

Alter Männer Frauen

19 bis unter 25 Jahre 10.460 kJ/2.500 kcal 7.950 kJ/1.900 kcal

25 bis unter 51 Jahre 10.040 kJ/2.400 kcal 7.950 kJ/1.900 kcal

51 bis unter 65 Jahre 9.200 kJ/2.200 kcal 7.530 kJ/1.800 kcal

65 Jahre und älter 8.370 kJ/2.000 kcal 6.700 kJ/1.600 kcal