Hallo! Ich würde gerne mal wissen, habe ich Aggressionsprobleme? Und wenn ja, was mache ich dagegen? - erstmal zu mir: ich bin 17 Jahre alt und mein Hobby ist als Ausgleich Fußball. Also, sobald mir irgendetwas nicht passt, werde ich aggressiv! Ich raste total aus, ich schreie, ich schlage irgendwo gegen oder ich werde verdammt frech! Dies ist auch schon mehreren aufgefallen. (Klasse, Eltern, Freunde) - beim Fußball ist sowas übrigens nie. Ich habe schon überlegt das es vielleicht irgendwas ist was mich im inneren total nervt? Oder wovor ich total Angst habe? (ZB meine Zukunft oder ähnliches?) - selbst wenn es so sein sollte.. Wie behebe ich diese Problem OHNE zu einem Arzt oder Psychologen zu gehen? Brauche echt Hilfe, denn es wird von Tag zu Tag schlimmer! ..

Ps: Durch Wut habe ich noch nie etwas absichtlich kaputt gemacht..