Hey,

ich bin Nachts immer wach und schlafe dafür den ganzen Tag. Ich kann mir auch nicht angewöhnen Abends zu schlafen. Ich mache oft Nächte bis zum Nächsten Abend durch damit ich früh aufstehe, und das tu ich dann auch. Ich steh beispielsweise um 8:00 Morgens auf und bin um 3- 4:00 Nachts immer noch Hellwach. Gibt es irgendwelche Gründe warum das so ist? Mir macht es zwar nichts aus, aber meinen Eltern schon.

MfG

Wie schaffe ich es noch schneller zu sprinten, ich weiß ihr wisst nicht wie meine bisherige Technik aussieht, aber ihr könnt mir ja Tipps geben. Außerdem würde ich gerne wissen ob ich schnell bin mit 10.8 sek(Mein Rekord), Durchschnitt: 11sek (Jahrgang: 1996), morgen haben wir in der Schule Leicht-Athletic und ich würde gerne meine Zeit verbessern, auch wenn ich ein bisschen angeschlagen bin und nervös bin, ich liebe Wettkampfsportarten und würde gerne wie gesagt noch schneller rennen, ist das überhaupt noch möglich mit meinem 16 Jahren ? Ich bräuchte eig. nur noch rund 1.2 sek zum Weltrekord, das hört sich so wenig an, also hat man schon mit 16 Jahren sein Limit erreicht oder kann ich noch schneller werden? Was ich bemerkt habe das die Spitzensportler alle muskelöse Oberarme und Beinmuskeln haben, und ich nicht so, also könnte ich meine Zeit noch verbessern wenn ich meine Muskeln trainiere sollte ich vlt. in einen Leicht-Athletic Verein? Und kann mir mal jemand erklären wieso die Spitzensportler alle so "muskelöse" Arme/Beine haben? Mir ist schon klar das man dann schneller ist, aber ein Bodybuilder ist auch nicht schnell, da Muskeln viel wiegen, und beim Sprinten zählt doch jedes Gramm oder nicht?

Ich bedanke mich schon mal :)

Mit freundlichen Grüßen

Also ich bin 1,80 m groß und wiege 69 Kilo. Ich bin seit 16 Jahren im Bereich Fussball tätig ( Ausdauersport ). Hab noch nie so richtig Muskeltraining betrieben. Nur nach Gelegenheit zu Hause situps und Liegestütze um fit zu bleiben. Ich kann so viel essen wie ich will, doch ich nehme kein bisschen an Kilos zu. Ich habe mir vorgenommen durch Eiweißpulver und vielleicht Creatin etwas an Kilos zuzunehmen. Leider habe ich durch das Fußballtraining keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen und dort zu trainieren. Wenn ich Eiweißpulver zu mir nehmen würde und zu hause trainieren würde, würde es dann was bringen ? Könnte ich so auch Muskeln aufbauen ? Ich will ja schließlich keine 10-20 Kilo zunehmen und extrem an Muskeln zunehmen. Es sollte schon etwas definierter sein. Könnte mir vielleicht einer bei meinem Problem helfen ? Ich bedanke mich schon im vorraus.

Ich wollte' mal wissen ob sniper 2 gut ist

Heyho. ich habe dieses Problem hier: ich hab vorgestern mit meinem Freund gemacht, bzw. Wir beide und naja jetzt hab ich wieder diesen drang andere Männer kennenzulernen, ich laufe mit Freundinnen durchs dorf und setze mich auf ne Bank und gucke iwelche autofahrer aber vorallem Motorradfahrer an und versuche mit denen blickkontakt zu halten ist jetzt schlecht ausgedrückt aber so is das.. Ich weis nicht.. Seit letzten Wochen ist es auch so dass ich abends immer weg will am meisten in die Stadt, einfach andere Leute kennenzulernen..ich weis nich was mit mir los is, früher war es nie so.. Könnt ihr mir sagen was mit mir los ist?

Hallo ich bin 13 jahre alt und werde 14 Ich trage seit fast 3 Jahren ein kopftuch mir war es anfangs egal aber nun nicht mehr Ich bin die einzige Türkin in meiner klasse, da ich ein gymnasium besuche

Ich will es nicht mehr tragen, weil es mir langsam peinlich is Ich werde etwas ausgegrenzt und dühle mich benachteiligt und fühle eine leere und als würde ich mich nicht ausleben können

Alle mädchen sagen mir dass ich ohne kopftuch wunderhübsch bin aber die jungs nennen mich immer hässlig

Ich habe meine eltern drauf angesprochen aber sie waren würend und nehmen es ernst Meine tante wollte sich darum kümmern und mit vielen reden ob wir irgendwas machen können usw.

Leute ich suche Argumente um meinen Eltern zu sagen dass ich es nicht will Ich nrauche hilfe denkt ihr außerdem ( falls muslimen unter euch sind) gott würde mr das verzeihn? Ich bin wegen dem kopftuch immer sehr traurig wenn ich die anderen mädchen in meiner klasse sehe, so sehr dass ichzu hause weinen muss aber meine eltern interessiert es doch nicht

Kann mir jemand helfen und einen rst geben?

Danke im vorraus :)

Ja hallo zusammen ! Meine heutige frage hat das Thema Jungs...

Ich kenne da einen jungen den ich mag er hat aber nach Aussage seines Kumpels ne andere. Bestätigung hab ich dann von ihm selbst nochmal bekommen.. Auf jeden Fall schriebt er mir seit ein paar Tagen perverse Sachen. Doch er steht ja auf ne andere !? Also wie so macht er das?

Ach ja und er is 14 / 15 glaube ich