lillymuelleee
20.03.2018, 14:36
Wie lange muss man den Po trainieren damit er größer & knackiger wird?

Hallo, ich würde gerne wissen wollen wir lange man trainieren muss im einen perfekten Po zu bekommen und was sind die besten Übungen?
LG Lilly

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Antwort
von Larissamausiii
20.03.2018, 14:40

Also aufjedenfall erst mal muss die Ernährung stimmen, wenn du nur ungesund ist dann passiert auch nichts. Eiweißreich und ein wenig Kohlenhydrate. Dann 2 - 3 mal Po Übungen , kannst du dir auf YouTube was suchen oder bei Google. Und aufjedenfall brauchst du viel Geduld es wird natürlich nicht von heute auf morgen was passieren. LG larissa

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Qwellen
20.03.2018, 14:33
Ist das Hass?

Hi mal ne frage? Es geht um ein mädchen die ich echt enttäuscht habe ich glaub das sie mich echt hasst dafür aber wenn man jemand hasst dan kukt man doch ihn nicht mehr an oda? Neulich sah ich sie sie kukt mich mit voll dem bösen/leeren blick an hasst mich das mädchen oder ist sie einfach nur mega enttäuscht?

Meine frage ist soll ich nochmal zu ihr hingehen? Weil ich bin echt mega unsicher? :(

Danke schon mal :)

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Antwort
von Larissamausiii
20.03.2018, 14:34

Frag sie einfach

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