Yuzuyu25
29.07.2021, 05:08
Wie schmeckt mir essen wieder?

Hallo zusammen,

ich habe es seit ein oder zwei Wochen, dass ich kein Hungergefühl habe und wenn ich dann doch Hunger habe, esse ich nur sehr wenig und bin dann satt. Irgendwie schmeckt mir auch nichts mehr. Jemand eine Idee was ich dagegen tun kann? Ich war noch nie jemand der gerne kocht oder wirklich gerne isst, wäre aber schön, wenn sich das ändert 🙈🙈😅 Also immer her mit euren Ideen

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Antwort
von Lararal88
29.07.2021, 05:21

Dann könntest du ja versuchen, kochen zu lernen. Fang einfach mit etwas Leichtem wie Spiegelei an. Danch kannst du auch Nudeln, Suppen, usw. kochen und du wirst merken, dass du mehr Hunger bekommst.

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Yuzuyu25
29.07.2021, 05:08
Wie schmeckt mir essen wieder?

Hallo zusammen,

ich habe es seit ein oder zwei Wochen, dass ich kein Hungergefühl habe und wenn ich dann doch Hunger habe, esse ich nur sehr wenig und bin dann satt. Irgendwie schmeckt mir auch nichts mehr. Jemand eine Idee was ich dagegen tun kann? Ich war noch nie jemand der gerne kocht oder wirklich gerne isst, wäre aber schön, wenn sich das ändert 🙈🙈😅 Also immer her mit euren Ideen

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Antwort
von Lararal88
29.07.2021, 05:11

Ich habe seit einigen Monaten das selbe Problem, aber versuch einfach so viel zu essen wie du kannst und immer deine Mshlzeiten zur gleichen Stunde zu nehmen, damit sich dein Körper daran gewöhnt. Am besten, versuchst du am Anfang einfach Essen zu essen, das dir schmeckt und wenn du nicht mehr ksnnst einfach aufhören. Wird bestimmt funktionieren

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