Da meine Freundin gerne abnehmen möchte will ich ihr auch helfen . Sie will bauch und beine abnehmen . Nicht zu vergessen arme .sie hat mir gesagt das sie gern einen Traumfigur haben will .

Also ich habe ein Mädchen auf Lovoo kennen gelernt das sogar nur 7 km von mir entfernt wohnt habe 2 Wochen mit Ihr net geschrieben und dann haben wir uns auch getroffen allerdings nicht im Kino Cafe oder Bar sondern bei mir :D Ich hatte sie abgeholt und wird sind zu mir (Elternhaus) gefahren dort hat sie direkt mal meiner ganzen Familie hallo gesagt und wir haben uns in mein zimmer verzogen dort haben wir dann filme geguckt und uns nett unterhalten von 19:30 bis 3 Uhr :D dann habe ich sie nach hause gefahren. Es war echt lustig mit Ihr und wir hatten uns viel zu erzählen aber ich wollte mich jetzt nicht direkt körperlich ihr nähern vor allem weil es das erste Date war und ich sie ja so gut wie gar nicht richtig kenne :D Jetzt haben wir ein 2tes Date und freuen uns auch beide riesig darauf allerdings wissen wir nicht ganz genau was wir machen sollen habt ihr Tipps für mich auch zu der gesamten Situation ? Hatte schon ewig kein Date mehr :D

Lg und danke im voraus Lukas

( sry für die fehlenden Satzzeichen )

Hallo zusammen :) Hat jemand von Euch Erfahrungen mit Abnehm und Fatburner workouts? Auf YouTube gibt's ja einige Kanäle hab ich gesehen.. Mache jetzt erst ein paar Tage diese Workouts so bis ca 30 min. Bin mir nur nicht sicher ob diese effektiv sind ansonsten würd ich nämlich wieder auf meine alte Sportart umsteigen (heimtrainer fahren,Inline Skaten) Wollte nur mal was neues ausprobieren. Und wisst ihr wieviel kcal man bei solchen Workouts ca verbrennt? PS: bin 21/weiblich, 1,58m klein und wiege 59kg - möchte noch auf 55kg runter. Habe ja vor 2 Jahren schon 20kg abgenommen :)