Hey du. Feierst du eine Mottoparty? Weil dann könnte man konkretere Tipps zum Naschen geben... Ansonsten sind Muffins, Brownies und Co gerne gesehen, aber auch Nachos mit verschiedenen Dips und Gewürzen. Lauf doch einfach durch einen Supermarkt und kaufe die Sachen ein, die du auch gerne auf einer anderen Party hättest. Wenn du Sachen kaufst die auch du magst, ist es hinterher auch nicht ganz so schlimm, wenn etwas übrig bleibt. Das kannst du dann ja einfach hinterher noch essen! Ich wünsche dir eine tolle Sause!

Hey du, schau mal auf diese Seite findest du eine Definition von Diätetischen Lebensmitteln. Könnte dir das bei der Antwort auf deine Frage weiterhelfen?!

http://www.provivan.de/blog/allgemein/definition-diatetisches-lebensmittel/

Ich selber bin auch Veganerin und ich habe festgestellt, dass ich in ausgewählten Bioläden tolle Informationen erhalte. Dort gibt es nicht nur sepereate Bereiche, wo Lebensmittel eindeutig mit "VEGAN" beschriftet sind, sondern auch das Personal hilft einem weiter.

Ansonsten kannst du unter dieser Seite leckere Rezeptideen finden, die du ja einfach mal ausprobieren könntest!

http://www.vegetarische-rezepte.com/veganerezepte/index.html

Viel Spaß damit und Guten Appetit!

Hey ! Zu deinem Problem hab ich folgenden BlogArtikel im Internet gefunden. Vielleicht hilft dieser dir ja weiter, da verschiedene Übungen vorgestellt werden? http://www.provivan.de/blog/abnehmen/dein-weg-zum-sixpack/

Es muss ja nicht direkt ein Sixpack werden, aber Bauchspeck ist eher ungünstig, da diese Fettzellen besonders stoffwechsel aktiv sind und Krankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck fördern. Gesunde Ernährung ist immer ein Schritt in die Richtung, aber auch Ausdauertraining kann dir helfen, am Bauch abzunehmen. Trockenübungen allein reichen dabei jedoch meistens nicht auch! Baue auch Ausdauertraining in deinen Alltag ein - da hilft schon eine kleine Fahrradrunde oder ein Spaziergang! Alles Gute :)