Das kannst du zum formatieren von Formeln benutzen. Wichtig hierbei ist, dass du Excel immer sagst >= (Größer gleich dem und dem Wert) <= (Kleiner gleich dem und dem Wert)

Ich finde Blistex ist immer noch unschlagbar...

Mache am Abend babypuder in die Haare das wäscht zwar nicht die Haare aber es nimmt auf alle Fälle den Glanz aus deinen Haaren. Du kannst dir deine Haare auch nur ausspülen und dann seltener mit shampoo rein gehen, so fühlt sich deine Kopfhaut nicht so angegriffen an und du hast ein ähnliches Ergebnis. (Natürlich solltest du trotz alle dem zwischen durch auch mit shampoo waschen 😂) 

Das ständige Duschen strengt deine Haut an und die Talgdrüsen arbeiten mehr , du darfst höchstens alle zwei Tage duschen gehen. Bei mir hat pures Aloe Vera Gel geholfen, dass zieht die Entzündungen in der Haut heraus und lindert damit Unreinheiten.