Also ich kann dir jetzt schon sagen das es eigentlich unmöglich ist 5 kg in einer Woche zu verlieren ...
Also ich finde das : taio cruz hangover nie fehlen darf , ich persöhnlich höre auf party immer Musik die in die richtung Pop/Rock & House einfach mal die musik auflegen und die leute fragen was sie davon halten :D
Geh nach Winterfeste in die Akademi und mach da die kompletten mission da bekommst du gute sachen z.B Feuerblitz , Freuerball .co
Auf jeden die 2 GB
Ich möchte dich nicht ermutigen aber für 10 leute würde ich es einfach nicht machen :D Guck mal bei Ju Maux vorbei die haben ineer halb 1 tag 50 abos :)
Vor dem Schlafen für genug Sauerstoff sorgen , vor dem einschlafen auf keinen Fall am Pc/Laptop oder am Handy spielen ein Buchen lesen vielleicht eine warme milch trinken . Und einfach locker sein und nicht zwingend versuchen einzuschlafen :)
Hose trägt er meistens Humör Hosen hab auch eine *__* richtig gut quali
Tut mir leidt aber kommst du dir nicht selber etwas dumm vor wen du im Internet fragst ob du hässlich bist , und der Titel ist auch etwas Komisch " Hab keine Freunde " ich möchte dich jetzt net schlecht reden aber das ist verdammt dumm sry aber hier sind 1000 idioten unter wegs ...
Also für 7 euro ? Lass bloß die finger davon kauf dir ein gutes Glätteisen sonst gehen deine Haare schrott und benutzt immer wirklich immer ein Hitzeschutz also ich hab früher ein Remington S1005 benutzt da ich jetzt auf 8mm runtergeschnitten habe brauch ich es nicht mehr ( bin ein Junge )
Also Sport ist ein muss , und mein Sport in dem Sinne das du komplett geschwitzt bist und gar nix mehr kannst . Also die Goldene Regel : Sport Sport Sport Gesunde ernährung