Hi :)

Hatte das gleiche Problem was mir geholfen hat, jedes Wochenende Öle ich mir einmal die Woche die Haare ein. Ich benutze Madelöl, massiere es schön in mein Haar ein und wickel meine Haare dann in ein Handtuch und lasse es 3-4 Stunden einwirken und wasche es mir dann gründlich mit Babyshampoo aus :)

Hoffe es bringt dir auch was :)

P.S wenns geht vermeide das Föhnen lass einfach Lufttrocknen ;) P.P.S und nur so alle 2-3 Tage Haare waschen :D

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Hallo :)

Mir ging es früher auch so. Eigentlich ist es garnicht so schwer wichtig ist halt das du mit dir selbst zufrieden bist, also wenn man dir sagt das du wunderhübsch bist darfst du das auch glauben :). Stell dich vor den Spiegel und sag gute Eigenschaften von dir auf oder mit was du zufrieden bist also an dir (Augen, Lippen, Wimpern etc..). Und sei dir immer bewusst wenn du was sagen willst, sag es. Es ist egal wer deine Meinung wie findet sag es einfach.

Hoffe ich konnte dir zumindest ein bisschen helfen :).

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