Ich muss dringend Gewicht zunehmen. Bin 22 Jahre alt, männlich, 1,85 und wiege nur 71kg. Das ist viel zu wenig und es sprechen mich schon Leute drauf an. Ich geh nun seit ein paar Wochen ins Fitnessstudio und es hilft etwas, aber es dauert viel zu lange und ich hab in den ganzen Wochen nur 1 kg zugenommen :(

PS: Ich esse immer genug, mindestens 4 Mahlzeiten am Tag und auch zwischendurch immer Brote und so.