Ich versuche abzunehmen und deshalb frage ich, was ich zum Frühstück und zum Abendessen essen könnte? Habt ihr paar Tipps?

Hey wir haben sahne, speck und Eier zuhause und ich wollte eine carbonara sosse machen. Ich verstehe aber die Rezepte im internet nicht, wann und wie die eier reinkommen. Kann mir wer erklären, wie ich eine einfache carbonara sosse hinbekomme, die auch schmeckt? Danke

in einem eher gehobenen restaurant

Ich hab da mal eine komische Frage 😁 Nehmen wir mal an jemand nimmt eine große Menge Tabletten ein (z.B Ibuprofen, Aspirin, Imodium, Vomex oder so etwas) würde das bei einer ganz normalen Blutabnahme beim Arzt nachgewiesen werden? Oder muss man erst dafür einen speziellen Test machen, Urinprobe oder keine Ahnung was.. Falls ihr euch jetzt fragt, wieso ich sowas frage, nein ich habe nicht vor eine Menge Tabletten zu schlucken! 😄 Ich habe mit meiner Mutter darüber diskutiert und sie meinte das würde man nicht an einem normalen Blutbild feststellen können dafür müssten die speziellen schauen, ich war da aber andere Meinung, was sagt ihr dazu? 😁

Peace Bros und Hos, ich bin seid gestern sehr erkältet und habe ne verstopfte Nase! Ich muss jedesmal meine Nase putzen und dadurch bekomme ich irgendwie rote Flecken unter der Nase. Ich weiß, dass das normal ist, bei ständigem Putzen, aber ich kann nicht anders, was kann dagegen helfen(also damit das weg geht)? Und was hilf noch so gegen Erkältung allgemein?!

Danke im Voraus!!