Hallo Skatergirly,
ich kann mich den Tipps der anderen nur anschliessen. Therapeutische Behandlung finde ich sehr wichtig. Kreative oder sportliche Hobbies auch. Oder magst Du Tiere? Tierschutzorganisationen suchen immer wieder ehrenamtliche Helfer. Was mir noch aufgefallen ist bei deinem mail. Du schreibst du bist immer nett. Vielleicht bist Du manchmal sogar zu nett??? Oder Dein Nett-sein wird von anderen als aufdringlich empfunden?! Wenn man den Eindruck vermittelt, dass man unbedingt um jeden Preis den bestimmten Kontakt, diese bestimmte Person BRAUCHT, fühlt sich die andere Person vielleicht zu beengt. Ist natürlich auf Distanz schwer zu sagen. Ich kenn Dich ja nicht persönlich. Könnte mir auch eine Art Selbsthilfegruppe für dich vorstellen. Wo ihr euch unter Anleitung eines Therapeuten/Psychologen austauscht oder sogar gemeinsam was unternehmt. Auf alle Fälle: lass dir (weiterhin) therapeutisch helfen. Alles Liebe!