Hallo

Ich mache auch grad eine kleine Diät...

also wichtig ist, den ganzen Tag trinken aber keine Fanta, Cola etc.

Frühstück würde ich Müsli Flakes essen, zum Mittag esse ich meistens was leichtes wie Obst, oder fettarmen Joghurt mit Früchten.

Zum Abend kannst du fast alles essen, außer sowas wie Kartoffeln, etc.

Ein mal ja aber nicht regelmäßig.....und lass solches Dossenfutter sein....

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Genau....weiterführende Schule ist gut...und Nachhilfe.... zur Not kannst du auch ein FSJ machen, bei vielen FSJ´ler wird dann eine Ausbildung angeboten oder finden dadurch Jobs, wo die Noten nicht so relavant sind....

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Was ist denn mit seiner Facebook Seite??? Verbieten kannst du es ihm nicht... Versuch mit ihm zu reden....

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